第２期　水中運動教室　参加者大募集★

こんにちは！
スタッフisoです


先週のブログでご紹介した「ツバメ」

５羽たちが無事巣立ちました！！

たくましく生きてね





そして、本日水曜日のお昼頃

プールから見える山のふもとにカモシカが現れました
親子連れで

カモシカの他にお猿さんも来るんですよ～♪



プールから見える、今は駐車場になっているところが

リンゴ畑だった頃はよくカモシカやお猿さんが来たそうです。

今はめったにお目にかかれませんね。

また来てほしいな




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さて、来週から第２期が始まります！


参加者大大募集です




特におすすめの教室が


◎脂肪燃焼ダイエット　★★★（しっかり）

　月曜日　１９：００～２０：１５

ウォーキングとジョギングでとことん脂肪燃焼！！

筋トレも織り交ぜながら、脂肪を燃焼させ減量を目指します！！


２０名定員、先着順です♪



次におすすめ
◎男性限定！パワーアップアクア　★★★★（もっとしっかり）

　土曜日　１９：００～２０：１５


男性限定教室。水中で筋強化・リラクゼーションを行います。

ウォーキングで体をほぐし、

サーキットで気になるお腹を引き締め、

しっかり運動気分爽快


１０名程度募集中♪　先着順です♪




次におすすめ　ＰＡＲＴ２
◎代謝アップサーキット　★★★（しっかり）

　金曜日　１９：００～２０：１５


スタジオ運動もあります。

スタジオでは自宅でできる代謝アップエクササイズを紹介し、

プールでは有酸素運動にて代謝をアップさせます。


若干名募集♪　先着順です♪




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他にも若干名空きのある教室がいくつかありますので、


興味のある方はお問合せください！！






水着とスイムキャップとタオルだけあれば


目的に合わせて気軽に運動ができます


水の中に入るだけでもマッサージ効果大





お待ちしていま～す