高齢者福祉プログラム水中運動のご紹介★

みなさん、こんにちは！！


やっぱりクリスマス寒波きましたね～

車の運転、くれぐれも気をつけてくださいね




さて、来年の高齢者福祉プログラムで


水中運動教室体験会があります！


初めての方はもちろん、空きがあれば水中運動経験者の方も


参加OK♪♪



↓日時↓
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【ひざこし安心体操＆水中運動教室体験会】

１月９日（水）　午後３時３０分～５時

お申し込みは随時受け付けています。

定員：１５名

料金：無料（別途、温泉プール利用料が必要です）

持ち物：水着・スイムキャップ・タオル・補給水・Tシャツ



内容：スタジオにて講義・実技をご紹介（３０分程度）
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　　　プールへ移動して水中運動（５５分程度）



※今回は長野市以外の方も対象ですので、
　皆様お知り合いをお誘い合わせの上、
　お気軽にご参加ください！！

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お申し込みはお電話（026-282-5500）か、ご来館にて。

定員になり次第、キャンセル待ちとなります。

湯～ぱれあの水中運動に参加したことのない方が優先となります。




たくさんのご参加、お待ちしています！！