単発水中運動教室『秋のリズム祭り』
みなさんこんにちは！
スタッフの北口です
世間ではシルバーウィーク３日目ですが、
本日はいかがお過ごしですか？_(・ω・_)
連休に入ってから、天気も良く、
風もとても気持ちが良いので
絶好の行楽日和ですね
湯～ぱれあでは
先日の１週間のメンテナンス休館以降
たくさんの方に温まりに来ていただいてます
プールもメンテナンス以降、
全ての水を張り替えていますので、
ぜひサラサラとしたプールを堪能しに
遊びにきてくださいね！
お知らせです！
【湯～ぱれあ 秋のリズム祭り】
を開催いたします！
毎年、定期的に
１回払いの教室を開催していますが、
今回は全ての教室が
『アクアビクス』の種目となっています！
◎アクアビクス･･･
音楽のリズムに合わせて、
水の中で身体を動かす運動のこと。
１０月 ９日（金）
１０：３０～「簡単アクアビクス」★
１３：３０～「楽しくアクアビクス」★★
１０月１０日（土）
１３：３０～「ひざこし安心アクアビクス」★
１０月１３日（火）
１０：３０～「脂肪燃焼アクアビクス」★★★
１０月１４日（水）
１０：３０～「元気にアクアビクス」★★
★…ゆっくり ★★…ふつう ★★★…しっかり
運動強度は、教室によって違いますので、
無理せず、自分に合った強度で参加してみましょう！
参加費は、【６２０円】＋【温泉・プール利用料】です。
お申込、お問い合わせは
湯～ぱれあ(026-282-5500)まで
よろしくお願いします！