湯～ぱれあ始動！
みなさん、こんにちは！
昨年度は、雪かきありましたが
今年は雪のない日が続いています。
いつ降るのでしょうか・・・
多少の雪は良いですが、大寒波が来ないように祈るばかりです
さて、１月６日は新年一発目の単発教室があり、１６名の方が参加してくださいました
そして７日（土）より湯～ぱれあの第４期運動教室（全１０回）が始まりました！
どの教室も１ヶ月ほど間が空いてしまいましたね
久しぶりの運動は水の気持ちよさを再認識させてくれます
この時期は、美味しいものを食べたり、飲んだりとどうしてもお腹まわりが気になります
是非、湯～ぱれあの運動教室に参加して気になる部分をシェイプアップしませんか？！
教室ではいろいろな道具を使用したり、時折レクも取り入れたりしながら楽しく運動しています♪
最後にはリラックスできるヌードル浮きができますよ
皆様と一緒に運動が出来ることを楽しみにお待ちしております！