春から運動を！水中運動プログラム募集
みなさんこんにちは！
スタッフ北口です。
最近では吹雪で地面が真っ白になっても
翌日になれば雪が降る前の景色に戻っている、
なんていうことがありまして、
あぁ、もう春なんだな～としみじみ思っております。
そう、春ももうすぐそこなんです！
そして春といえば、生活の変わり目！
この4月から運動はいかがでしょうか？
平成29年度 第1期
水中運動教室 参加者募集！
来年度も様々な教室をご用意しています！
気になる申込日時は↑上記↑のチラシか、
以下をご覧ください。
３月２９日（水）９時より申込開始
＜全10回 8,300円＞
・簡単いろいろ水中運動（毎週月曜/10:30）
・体ひきしめアクアビクス（毎週月曜/13:15）
・ひざこし安心ウォーキング（毎週月曜/15:30）
・筋力アップアクアビクス（毎週火曜/10:30）
・ひざこし安心サーキット（毎週火曜/13:15）
・からだ爽快水中運動（毎週火曜/15:30）
＜全5回 4,150円＞
・簡単アクアビクス（毎週木曜/13:15）
３月３０日（木）９時より申込開始
＜全10回 8,300円＞
・体づくりサーキット（毎週水曜/10:30）
・ゆっくりウォーキング（毎週水曜/13:15）
・楽しくアクアビクス（毎週水曜/15:30）
・体づくりアクアビクス（毎週金曜/10:30）
・代謝アップサーキット（毎週金曜/13:15）
・脂肪燃焼アクアビクス（毎週金曜/15:30）
・ひざこし安心ウォーク・スイム（毎週土曜/10:30）
・体づくりウォーキング（毎週土曜/13:15~）
３月３１日（金）９時より申込開始
＜全10回 6,200円＞
・脂肪燃焼ダイエット（毎週月曜/19:15）
・シェイプアップアクアビクス（毎週火曜/19:15）
・筋力アップ水中運動（毎週水曜/19:15）
・ひざ痛腰痛予防水中運動（毎週金曜/19:15）
・男性限定！水中運動（毎週土曜/19:00）
お申込みは全て電話のみとなっております。
※来館でのお申込みは、各申込受付日の12時以降、
定員に空きのある場合のみとなります。
受付電話、またご不明な点は
湯～ぱれあ ( 026-282-5500 )
までお願いいたします。