水中運動「からだ爽快体験会」募集中★
平成３０年度
湯～ぱれあ 高齢者活躍支援プログラム
『からだ爽快体験会』
まだまだ水中運動参加者募集しています！！
＜募集要項＞
■日時：１０月２日（火）
①水中運動 13：30～15：00
②体操教室 13：30～14：30
※体操教室は定員いっぱいになりました
■内容：初心者の方を対象に
①ではウォーキングやアクアビクスなどを
②では簡単な体操やストレッチを体験していただきます
■対象：長野市在住の60歳以上の方
※湯～ぱれあでの運動教室参加が初めての方優先
■講師：①、②ともに湯～ぱれあインストラクター
■料金：無料 ※①は温泉・プール利用料が必要です
■持物：①水着、スイミングキャップ、タオル、補給水
②タオル、補給水
※クリックして拡大
気持ちよく体を動かして、リフレッシュしましょう！
お友達とご家族の方と一緒にいかがですか？
初めてご参加の方、大歓迎です！
ご連絡お待ちしております。