湯～ぱれあ 2020年度第１期運動教室プログラムのご案内
湯～ぱれあの運動教室のご案内です！
水中運動はひざ腰にかかる負担を軽減し、関節痛を予防するための筋力トレーニングやストレッチ、ダイエットを安心・安全に行うことができます。
＊水深１メートルだから安心
＊３種類のアクアジムと水中歩行でしっかり運動
＊ジャグジーやミストサウナでリラックス
＊温水プールで暖かいので関節痛にもやさしい
また、陸の体操教室が新しく追加されました！
心も体も爽快に！！
この春、あなたも始めませんか？
※申込開始日※
3月16日(月) 朝9時00分～ 電話申込にて
※クリックして拡大※