湯～ぱれあへ寄ってけや♪

みなさん　こんにちわ。水の妖精（笑）　兼ブログ記者のはらです。

暖かな日和に　ますます　うきうき　わくわく　しますね！


冒頭いきなり　私が　なんで自分のことを　水の妖精なんて

切り出したのかといいますと。。。。



筑波大学名誉教授　野村　武男　医学博士




によります

健　康　力　講　座　

があったからです。



湯～ぱれあでは　新しく水中運動を始めていただく


きっかけ作りとして、人生を謳歌するための　こころと　からだの

健康づくりをテーマに講演と　水中運動実技講習会を開催しています。

野村先生のお話の中でも　特に印象的だったのが、

副交感神経を ON に　し　よ　う！　　でした。

笑うこと　体を温めること（温泉　運動　が　まさに　それ！）

が　やっぱりからだに　い　い　み　た　い。


どんな人生を送りたいのか　は　

自分で　選ぶことが　できます。

そのスイッチを　ON　にできるように、私たちはこの場所で

いつも　みなさんの事を　見守っています。

↑↑↑　そんな意味を込めて　午後の講座では
ちょっとした　劇と踊りをやってみたりして。。。。。
（だから　妖精なのでした～）

笑いの種になれば　幸　い　で　す。


4月からの水中運動教室に　温泉　各種講座

新たな出会いを　お待ちしていますね。


今回も最後まで　お読みいただき　ありがとう　ございました。


enjoy it!






  

みなさん　こんばんわ。水中運動インストラクター　兼　ブログ記者　はらです。お元気ですか？

花粉症は大丈夫でしょうか？（わたしは　そろそろ　目が　か　ゆ　い）


綿内は　気持ちい～い　お天気でした。

皆さんが今日いた場所はいかがでしたでしょうか？


お日さまの光を浴びるだけで　新しい事　何か始めたいな～って



わくわく　してきますね！



さてさて　今日のお写真は　こ　ち　ら↓↓↓








1.8キロ先にある綿内地区の保育園に通う　お友達が

お散歩にやってきました。



先生にお伺いしたところ今日は天気もよかったので




湯～ぱれあの足湯にみんなで　浸かりに来てくださったのだとか。


年長さんのお友達は　

「温泉入ると　健康に　いいんだよね～」

「なんか、　ほっとする～」

ブログ記者を意識したコメントかもしれませんが、
おっつ　　なんて　温泉通な！



温泉に刺激されたらしく　トイレに駆け込むお友達　続出（笑）。。。。


新陳代謝がよくなったみたい







お日さまのもと　みんなで　仲良く　足湯に入っている姿は




館内にいる　おじいちゃまや　おばあちゃまの心も温めてくれたようです！






足湯に入るお礼にと


かわいい　版画も　頂きました。


年長さんのお友達　これからも　温泉に　　　　　　遊びに　来てね！

そして　トイレに行って毒を排出するのよ～。。。。


今回も 最後まで　お読みいただきありがとう　ございました！

enjoy it!



  

みなさん　こんにちわ。水中運動インストラクターの　はらです。

ここ湯～ぱれあ　がある外は曇天。

ですが　館内は賑わっています。


21日は3ヶ月に一度のメンテナンス清掃。

筋肉痛になった　スタッフは何人いたのかなぁ。

さてさて　きょうの写真は
コチラ↓↓↓






温泉に気持ちよく浸かっていて　つい　湯あたり

してしまう方も時にはいらっしゃいます。

大掃除の後に　近隣の消防署の方を

お招きし、スタッフ全員で

AEDの使い方　や　湯あたりなど具合の悪い方への対処法を勉強しました。






消防署の方の見本に続いて
スタッフ全員で　胸骨圧迫　AED装着

など実際に練習。


「万が一の時は落ち着いて　みんなで協力しあおうね」

と、確認しているスタッフの声。


頼もしいわ～。

ではみなさん、今回も最後までお読みいただきありがとう

ございました。

have a great weekend!



　

　




  

みなさんこんばんわ。水中運動インストラクターの　はらです。

いきなり　で　す　が

みなさんこれは　何でしょう？？？











プールの中にあった　からだを鍛える　道具
です




どうして
陸上に
引き上げるのは・・・・










こ ん な に　　重いの～！！！




21日22日は館内大掃除のためにお休みです！


さぁ、明日は掃除はりきってこ～。
23日金曜にお待ちしてますっ


enjoy it!



  

みなさん　こんにちわ。水中運動インストラクターのはらです。

三寒四温の「寒」が先行しているここ綿内

外は雨模様。


で　も　ね　湯～ぱれあの館内は
「温」がやってきています！

と　い　う　の　も。。。。。






年に　一度　の　湯～ぱれあ　まつり


があるから。

毎年4月から年間を通じて館内で開催されている

習い事の成果を

皆さんが発表してくださるんです。

ガーデニング　に　パッチワーク　習字　に短歌など

明日の展示に備えて　作品の搬入がぞくぞく始まっています。

体を動かす系　音楽系　の習い事の方は

明日　観客の前で披露する時間もありますよ～。

普段、温泉にあったまりに来ていたおばちゃま　おじちゃまが

実はあんなにすご～い芸事を持っていたとは！
なんていう　驚きもあり

この週末は　是非　湯～ぱれあ祭りに　いらしてくださいね！

10日　
10時から　展示　　
13時から　ステージ発表

11日
10時から　16時まで　展示

enjoy it!





  

みなさんこんにちわ。水中運動インストラクターのはらです。

三寒四温　もうすぐ春の訪れ。
みなさん花粉症は大丈夫？


プールは室内で体を動かせますから、花粉が飛び交う間だけでも

水中運動に切り替えるのも　い　い　か　も！




さてさて
今回みなさんにお届けしたい話題は　　こ　ち　ら　・・・・



マイクに　マットに　踏み台。。。。




これから　何が　は　じ　ま　る　の？？？









今日は今年度の最終回を迎えた

わんぱく　水楽　教室　の

ひとコマ。

この教室は
平成18年の湯～ぱれあ開館以来丸6年　地域の子どもさんたちに
愛されて続けてきました。

しかし、残念ながら
今年度を持って　終了。


ということで　このような卒業式が開かれました。

気分が乗らない日だって　こどもにもあります。
でも

「今日は　湯～ぱれあの水楽が　あるから　いっか。」


と気持ちが湧き立つような存在になっていたようです。
（とある　お子さまのお母様談　　）

水が嫌いに　な　ら　な　い　。

この経験に基づく感覚はこの先　一生の財産になる価値観だなぁ


と、　しみじみしてしまった　ブログ記者　はらです。





参加者のおじいちゃまが　最後の記念撮影を　かってでてくれた
その姿に　ブログ記者　はら　がまたまた　感激して　パチリ

湯～ぱれあは本当に　足を運んで下さる方々に愛されて　幸せです！
うきうき　わくわく　どきどき　が健康の源　
これからも　湯～ぱれあを
一緒に可愛がってくださいね。



よろしくお願いします