2014年02月26日

【第二弾】野村先生 水中運動講座告知





皆さんこんにちは！
スタッフの北口ですicon01


天気が続いているおかげで雪が溶け、
ようやく運転もスムーズにできるようになってきましたねface02

しかし油断は禁物！
私は念のため実家から長靴と予備のスコップを貰ってきました！
これでこの先の降雪の備えもバッチリ！icon12･･･かな？（笑）




『野村武男医学博士による水中運動講座』
その告知 第二弾の発表です！





日時 ◇ 平成２６年３月２５日火曜日


時間 ◇ 受付：１２：３０～
　　　 　　講義①：１３：００～１３：４５
　　　 　　実技：１４：００～１５：０５
　　　　 　講義②：１５：５０～１６：４０


対象 ◇ 水中運動を始めてみたい
　　　 　　興味がある方
　　　 　　自立歩行と更衣が可能な方


講師 ◇ 講義：野村武男医学博士（筑波大学名誉教授）
　　　 　　実技：湯～ぱれあインストラクター


内容 ◇ 講義①：水中運動とは
　　　　　　　　　　水の四大特性とは？
　　　　　　　　　　アクティブヘルスとパッシブヘルスの紹介
　　　　　　　　　　アクアサーキットの紹介
　　 　　　実技：水の四大特性を体験
　　　　　　　　　　湯～ぱれあで行なっている教室内容のご紹介
　　　　 　講義②：ご参加の皆さんと先生、スタッフとの懇親会
　　　　　　　　　　野村先生への質疑応答（お茶、お菓子を用意します）


料金 ◇ ８００円
　　　　※別途『温泉・プール利用料』が必要となります。


持物 ◇ 水着・スイムキャップ・水分補給できる物・タオル


定員 ◇ ２０名


申込 ◇ ３月１０日月曜日　９：００より


お申込は先着順となります
ご来館、又はお電話にてお申込ください！



  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 18:14 │Comments(0)

2014年02月18日

豪雪豪雪豪雪

みなさん、こんにちは！
スタッフisoですicon01

icon04icon04icon04・・・・・・もういらないです。


先週１２日のブログにあった雪よりも
１４日から降り続いた雪のすごいことすごいことface08
雪かきしてる後ろを振り返るとまた積もってる。

今、雪かきしてたよね？？

その繰り返しでしたねicon04



街中は除雪が間に合ってなく、ワダチができてすれ違いも
ハラハラドキドキface07
少し解けてきたビシャビシャ雪は一番怖いですね。
四駆でも坂道上がるの必死でしたicon17icon10



湯～ぱれあも駐車場は一面銀世界icon12
人の手ではとてもとても・・・。
重機でやってもらいました↓






雪かきの疲れを癒しに来て下さいなicon06



・・・水曜日も雪マークicon07

どうなることやらicon04









  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 16:31 │Comments(0)

2014年02月12日

『あの人』がやって来る！




みなさんこんにちは

スタッフの北口ですface02


土曜日の大雪icon04すごかったですね！

先週の春のような暖かさicon01は

この大雪の前触れだったのですかね？(-_-;)


私も数回雪かきを行ないましたが、

何回かいても少し経つとまた元通りになってしまい、

さすがに心が折れましたface07（笑）


さて、では本題です！


平成２６年 ３月２５日 火曜日 に

湯～ぱれあで「水中運動プログラム」の監修を勤める

筑波大学 名誉教授
医学博士 野村 武男 先生 が来ます！






水中運動の第一人者の野村先生は

笑いを交えながら優しく包み込むように

お話してくださいます。

前向きな気持ちになり頑張ってみようと

思わせてくれること間違いなしicon12



午後１時より開催の予定です。

第二弾のお知らせで詳細をお伝えしますので

お楽しみに！！face01







昨年の様子です
↓














  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 18:40 │Comments(0)

2014年02月05日

★３月無料体験会★



みなさん、こんにちは！

昨日は立春でしたねicon12
この土日は春のような暖かさでしたが
立春の昨日からはまた氷点下に逆戻り…icon11

今朝外を見たら、雪も薄っすらと積もっていましたicon04
春はいつごろ来るのやらface02icon10
４月にも雪が降った昨年のことを思うと・・・
寒暖の差に負けない体づくりを一緒にしていきましょうicon21



そこで！湯～ぱれあから体験会のご案内です！

★７０歳から始める水中運動体験会　★

日時 ： ３月１２日水曜日　１３：３０～１５：００

対象 ： １．長野市在住の７０歳以上の方
　　　　　２．自分で歩ける方で更衣ができる方
　　　　　３．湯~ぱれあの水中運動教室に参加したことのない方優先

参加料 ： 無料

定員 ： １５名

お申込み ： ２月１２日水曜日
　　　　　　　　朝９時からお電話かご来館にてお申し込み下さい


プールに行きたいけど水が怖い方、
水中運動を行なうとどんな利点があるか知りたい方は
是非参加してみてください！face02

お待ちしています！



  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 13:07 │Comments(0)
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