湯～ぱれあへ寄ってけや♪

こんにちは！

スタッフisoです


「もみじ」

♪秋の夕日に 照る山紅葉（もみじ）
♪濃いも薄いも 数ある中に
♪松をいろどる 楓や蔦は・・・・・

みなさんご存知のいい曲ですね


作詞は”高野辰之さん”

長野出身なんですって！


上水内郡豊田村（現中野市永江）出身


長野県尋常師範学校（現信大教育学部）卒


だそうです♪




２９日今朝９：３０頃の湯～ぱれあからの景色です




写真ではまだまだこれからって感じですが、


屋島橋を湯～ぱれあに向かって


車を走らせると、須坂の山・若穂の山が


色づいてきましたよ～



「もみぢ」（旧仮名遣い）の名は秋口の霜や

時雨の冷たさに揉み出されるようにして色づく

「揉み出るもの」

（「揉み出づ」「もみづ」）の意味ですって。




赤色「紅葉」…こうよう

黄色「黄葉」…こうよう

褐色「褐葉」…かつよう

これらをあわせて「もみじ」というそうです。





プールからの眺めも毎週変わっていくのが


わかります。


だんだん寒くなっていきますので


みなさんお身体大切に・・・


もみじも見ながら


プールとお風呂入りましょ♪


お待ちしています♪♪

  

こんにちは。

今日は湯～ぱれあで開催される
長野市在住の60歳以上の方に向けた講座のご紹介です。

『花かざぐるま』ってご存知でしょうか。
紙で作られたかざぐるまなんですが
色画用紙やビーズで花びらや葉っぱを作り
まわる部分を『花』にして
風を受けると花がくるくる回る
大変、可愛らしいかざぐるまなんです。

この『花かざぐるま』を実際に作ってみよう！という教室を
来月、湯～ぱれあで開催します。

可愛らしく回りココロ癒される『花かざぐるま』作り
多くの皆さんのご参加
心よりお待ち申し上げております。


　日時：11月13日（火）10時～12時
　対象：長野市在住60歳以上の方
　参加費：無料（但し材料費600円）
　申込：湯～ぱれあ（TEL：026-282-5500）まで


  

おはようございます！

スタッフisoです



秋は朝昼晩の気温差が激しすぎる

長野ですが、

朝５時半の気温３度



真冬にはマイナスになる長野ですから…

このくらい平気…┐('～`;)┌





しかし寒い！！

冬服を引っ張り出したいところですが、

出番の少ない秋物の洋服をいかに着こなすか、

重ね着センスで昼との温度差を

調節ですよ(^o^)v





畑仕事などは一段落ついた頃でしょうか？


ぬるめのお風呂につかって


身体癒しに


湯～ぱれあへ寄ってって～(*^o^)／＼(^-^*)  

みなさん、こんにちは！

スタッフisoです



今日はあいにくの雨ですが


館内はにぎやかでうれしい限りです♪


周辺は農家の方が多いので雨だから


にぎわっているのかも？しれませんが





さて、日々お客様からおいしいお届けもの

を頂くのですが、今日はこの画像を見るだけで


口の中がすっぱくなるものをご紹介★









↑唾液出てきました？？


３種類ありますが、それぞれお客様の手作りです

ありがたいですね


クエン酸の力で疲労回復★

季節の変わり目、元気に秋を過ごしましょう！！








  

おはようございます！

スタッフisoです♪


さわやかな風と太陽の光で

きもちいい朝を迎えられましたね

午後には久しぶりの雨が降るもようです




さて、今日から湯～ぱれあ水中運動第３期


（１０月～１２月）が始まります


なんの道具もいりません、【水】という道具を使って


体温と水温の温度差による皮膚刺激・抵抗による筋力ＵＰ

浮力による関節への負担軽減・リラックス効果

水圧によるマッサージ効果を実感して


冬の寒さに負けない体づくりをしていきましょう！！！




よろしくお願いいたします

  

１０月神無月


１０月に突入すると「暮れ」のことを思い出し、

年賀状の心配をするのは私だけでしょうか。


こんにちは、スタッフisoです

平日毎日プールに入っているため、

一週間プールに入らない日が続くと

足がむくみます。

水の中ってきもちい～い♪♪

「水圧」さまさまです。




＊＊＊　１０月休館日のお知らせです　＊＊＊


１１日（木）・２５日（木）


※第２・第４木曜日が定休日です


＊＊＊　よろしくお願します　＊＊＊



お風呂が恋しい時期になってきました♪


湯～ぱれあへ寄ってけや♪