2012年10月17日
今日から第３期が始まります！！
おはようございます！スタッフisoです♪
さわやかな風と太陽の光で
きもちいい朝を迎えられましたね
午後には久しぶりの雨が降るもようです
さて、今日から湯～ぱれあ水中運動第３期
（１０月～１２月）が始まります
なんの道具もいりません、【水】という道具を使って
体温と水温の温度差による皮膚刺激・抵抗による筋力ＵＰ
浮力による関節への負担軽減・リラックス効果
水圧によるマッサージ効果を実感して
冬の寒さに負けない体づくりをしていきましょう！！！
よろしくお願いいたします
Posted by 温湯温泉 湯～ぱれあ at 08:59│Comments(0)
