2021年11月20日
湯～ぱれあ １２月 イベント情報！
１２月はイベント盛りたくさん！
皆さん！ご参加お待ちしています！
詳細は画像をご覧ください♪
※クリックして拡大
【年末年始】は短縮営業となります
１２月３１日：１８時まで営業（最終入館 １７時１５分）
令和４年１月１日：１３時から営業開始
⇒ ２１時閉館（最終入館８時４５分）
２日からは通常営業いたします！
皆さん！ご参加お待ちしています！
詳細は画像をご覧ください♪
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【年末年始】は短縮営業となります
１２月３１日：１８時まで営業（最終入館 １７時１５分）
令和４年１月１日：１３時から営業開始
⇒ ２１時閉館（最終入館８時４５分）
２日からは通常営業いたします！
タグ ：イベント情報
Posted by 温湯温泉 湯～ぱれあ at
17:49
│Comments(0)
2021年11月20日
湯～ぱれあ 12月の【おひさまクラブ】
皆さん、こんにちは！
スタッフの梅ちゃん先生です
湯～ぱれあのおひさまクラブでは０～小学生の親子向けの 【プール】【カルチャー】【小学生向け】など様々な分野の教室を開催しています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１２月のプール教室・おひさま教室はこちら↓
１(水)「♪親子でリトミック♪」
２(木)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
３(金)「ベビーヨガで手遊び歌遊び」
４(土)「★親子フラダンス★」
４(土)「親子プール」
５(日)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
５(日)「ポーセラーツ食器作り」
７(火)「わらべ歌ベビーマッサージ」
１０(金)「からだすっきりママヨガ」
１１(土)「♪みんなでリトミック♪」
１１(土)「水陸チャレンジ教室」
↑小学１年～３年生対象
１２(日)「こんにゃく作り」
↑小学１年～６年生対象
１２(日)「家族で水中サーキット運動！」
１５(水)「ママのコアトレ教室」
１６(木)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
１７(金)「わらべうたでいちにのさん！」
１８(土)「親子で楽しく英語遊び♪」
１８(土) 「親子プ体操」
１９(日)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
１９(日)「親子キッズヨガ」
２１(火)「わらべうた産後ダンス」
２２(水)「ひよこ親子ビクス」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ぜひいろいろな教室に参加してみてください♪
新しい発見があるかも！
会員登録をしてから予約してくださいね♪
詳しくは画像をクリック！
※クリックして拡大
スタッフの梅ちゃん先生です
湯～ぱれあのおひさまクラブでは０～小学生の親子向けの 【プール】【カルチャー】【小学生向け】など様々な分野の教室を開催しています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
１２月のプール教室・おひさま教室はこちら↓
１(水)「♪親子でリトミック♪」
２(木)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
３(金)「ベビーヨガで手遊び歌遊び」
４(土)「★親子フラダンス★」
４(土)「親子プール」
５(日)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
５(日)「ポーセラーツ食器作り」
７(火)「わらべ歌ベビーマッサージ」
１０(金)「からだすっきりママヨガ」
１１(土)「♪みんなでリトミック♪」
１１(土)「水陸チャレンジ教室」
↑小学１年～３年生対象
１２(日)「こんにゃく作り」
↑小学１年～６年生対象
１２(日)「家族で水中サーキット運動！」
１５(水)「ママのコアトレ教室」
１６(木)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
１７(金)「わらべうたでいちにのさん！」
１８(土)「親子で楽しく英語遊び♪」
１８(土) 「親子プ体操」
１９(日)「ベビー＆ママ・パパ水中運動」
１９(日)「親子キッズヨガ」
２１(火)「わらべうた産後ダンス」
２２(水)「ひよこ親子ビクス」
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ぜひいろいろな教室に参加してみてください♪
新しい発見があるかも！
会員登録をしてから予約してくださいね♪
詳しくは画像をクリック！
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タグ ：親子向け教室
Posted by 温湯温泉 湯～ぱれあ at
17:45
│Comments(0)
2021年11月08日
姿勢改善＆リンパケア教室 新設！！
みなさん、こんにちは！
スタッフisoです
大人のみなさん！！
湯～ぱれあでは、体操教室を月～金（木除く）まで開催していますの、ご存じですか！？
高齢者の方が主に参加されていますが、年齢問わず参加できます♪
＊第４期＊ １月～３月の募集のお知らせです。
お申込は１２月１３日からお電話か来館にて
その中で新教室が始まります！
■月曜日：『姿勢改善＆リンパケア』
～ボディケア～
■10:30～11:30
柔らかい呼吸からリンパの流れを促進し、道具も使いながら”ふんわり”とカラダをゆるめて、姿勢改善に必要なトレーニングを行い、楽しくまっすぐ立ちましょう！
■全6回：6,000円(税込)
新教室は向井先生が担当してくださいます。ご参加お待ちしております♪
※クリックで拡大
⇓その他曜日の体操教室⇓
■火曜日：『骨コツ元気体操』
～骨ナビ～
■13:30～14:30
骨への刺激で骨粗鬆症予防、ストレッチで血流を促進。ストレッチポールも使って簡単ボディーエクササイズ！
■全10回：8,450円(税込)
■水曜日：『ゆったりヨガ』
～ほぐし～
■10:30～11:30
ゆっくりポーズを行うので深い筋肉を温めて、めぐりを促します。初めての方でも大丈夫！ゆっくり体を慣らしましょう。
■全５回：5,000円(税込)
■水曜日：『らくらく体操教室』
～ADL(日常生活動作)向上～
■13:30～14:30
日々体を動かすために必要な運動を無理なくゆっくり行います。道具を使いながら、楽しく気持ちも楽にマイペースで行います。
■全10回：8,450円(税込)
■金曜日：『イスDEエアロビック』
～体幹強化～
■10:30～11:30
イスに腰かけ、柔軟性や筋力トレーニングで体を温めたら、音楽に合わせてエアロビック体操でリフレッシュ！週末を元気に過ごせます。
■全10回：8,450円(税込)
お申込は湯～ぱれあへ
026-282-5500
100歳時代どう過ごしますか？
40代・50代の方のご参加もお待ちしております！！
スタッフisoです
大人のみなさん！！
湯～ぱれあでは、体操教室を月～金（木除く）まで開催していますの、ご存じですか！？
高齢者の方が主に参加されていますが、年齢問わず参加できます♪
＊第４期＊ １月～３月の募集のお知らせです。
お申込は１２月１３日からお電話か来館にて
その中で新教室が始まります！
■月曜日：『姿勢改善＆リンパケア』
～ボディケア～
■10:30～11:30
柔らかい呼吸からリンパの流れを促進し、道具も使いながら”ふんわり”とカラダをゆるめて、姿勢改善に必要なトレーニングを行い、楽しくまっすぐ立ちましょう！
■全6回：6,000円(税込)
新教室は向井先生が担当してくださいます。ご参加お待ちしております♪
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⇓その他曜日の体操教室⇓
■火曜日：『骨コツ元気体操』
～骨ナビ～
■13:30～14:30
骨への刺激で骨粗鬆症予防、ストレッチで血流を促進。ストレッチポールも使って簡単ボディーエクササイズ！
■全10回：8,450円(税込)
■水曜日：『ゆったりヨガ』
～ほぐし～
■10:30～11:30
ゆっくりポーズを行うので深い筋肉を温めて、めぐりを促します。初めての方でも大丈夫！ゆっくり体を慣らしましょう。
■全５回：5,000円(税込)
■水曜日：『らくらく体操教室』
～ADL(日常生活動作)向上～
■13:30～14:30
日々体を動かすために必要な運動を無理なくゆっくり行います。道具を使いながら、楽しく気持ちも楽にマイペースで行います。
■全10回：8,450円(税込)
■金曜日：『イスDEエアロビック』
～体幹強化～
■10:30～11:30
イスに腰かけ、柔軟性や筋力トレーニングで体を温めたら、音楽に合わせてエアロビック体操でリフレッシュ！週末を元気に過ごせます。
■全10回：8,450円(税込)
お申込は湯～ぱれあへ
026-282-5500
100歳時代どう過ごしますか？
40代・50代の方のご参加もお待ちしております！！
Posted by 温湯温泉 湯～ぱれあ at
17:43
│Comments(0)
