2019年08月26日

高齢者活躍支援プログラム　　ひざ痛・腰痛を予防するための水中運動講座

皆さん、こんにちはicon01
残暑が厳しいですね。いかがお過ごしでしょうか。
家にいるより、仕事に来ていたほうが快適に過ごせるなあ・・・
と、心の底から思う、高齢者活躍支援担当、齊藤です！


今回は水中運動講座のお知らせをしたいと思います。

湯～ぱれあによくおいでいただく方はご存知と思いますが、湯～ぱれあには
温泉だけではなく、温水プールもあるんです。
教室に参加されていらっしゃる方だけでなく、フリーの時間に
ご利用いただく方も大勢いらっしゃいます。
まだプールを利用したことがない・・・とおっしゃる方に、
ぜひ今回の講座をおすすめします！


年齢を重ねると、ひざや腰に痛みが出てくる方が多いです。
テレビのCMでは、サプリメントや薬品、サポーターなど、
いろいろな商品を紹介しています。
でも、予防するには水中運動も効果的なんですよ。

プールの運動は初めて、とおっしゃる方を対象に、
湯～ぱれあインストラクターが
水中でのウォーキングや運動をお教えします。


ひざ痛・腰痛を予防するための水中運動講座

日程　　10月1日（火）
時間　　13：30～14：30
対象　　長野市在住60歳以上の方
定員　　20人（先着順）
受講料　　無料
　　　　　　※　温泉・プール利用料が必要です
持ち物　　水着・スイミングキャップ・タオル・補給水




※クリックして拡大


お申込みは・・・
9月18日（水）　午前9時からお電話にて受付です。
お一人につき、お二人までのお申込みいただけます。
この機会に、プールでの運動の良さを知っていただけたら、と思います。
お友だちと一緒にぜひご参加ください。

お電話お待ちしておりますface02









  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 19:51 │Comments(0)

2019年08月18日

子ども向け　上映会

皆さん！
こんにちは！　

子ども向け上映会の情報ですface01
お待ちしています。

日程：8月25日(日)
時間：10:00～11:45
料金：無料
対象：小学生以下
定員：３０名
申込方法：電話申込　026-282-5500

クリックして拡大

  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 16:24 │Comments(0)

2019年08月06日

夏のお楽しみは!!　BINGO～!!

みなさん、こんにちは！

夜中に何回も目が覚めて・・・毎日寝不足気味が抜けないような・・・そんな今日この頃、皆さまお元気ですか？

湯～ぱれあに来て、クーラーで冷えた体を温泉で癒して、夏の大ビンゴ大会で豪華景品をGET!!しませんか？



8月17日（土）入浴された方限定BINGO大会を開催いたします！



１９時までに入浴された方にビンゴカードをお渡しいたしますface02
午前中や昼間に入浴された方は家に帰っても、１９時には必ず！湯～ぱれあに舞い戻って来てくださいicon06


icon12１９時～２０時ビンゴ大会icon12
松坂牛をはじめ、様々な景品を用意してお待ちしております♪♪

１９時までにビンゴカードを持ってロビーにお集まりください！
真夏の湯～ぱれあで豪華賞品ゲットだぜicon09





  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 18:19 │Comments(0)

2019年08月06日

8月からの子どもメニューのお知らせ

毎日暑～い日が続いています！栄養・睡眠しっかりとって元気に夏を乗り切りましょう



おまたせいたしました！
ぱれあcafeでは『ニコニコおこさまプレート』が新メニューに加わりました






お孫さん・お子さんとぜひご一緒にお出かけください！


  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 14:23 │Comments(0)

2019年08月05日

高齢者活躍支援プログラム　郷土史講座①

皆さんこんにちはface02
長かった梅雨が明け、太陽がまぶしいですねicon01

階段を往復するだけで滝のような汗をかき、「頑張ってるねicon12」と
声をかけられて、少々恐縮しております・・・
高齢者活躍支援担当、齊藤です・・・。
すべてはこの暑さのせいですicon10



さて、今回は毎年恒例となっております、郷土史講座のご案内を
したいと思います。

高齢者活躍支援プログラム　　郷土史講座①

今から1300年前の奈良時代、都から九州、また東北まで、
全国をつなぐ道が造られました。
主に国家による諸国の統治と、租税の輸送に使われました。
近年の発掘調査によって、道の構造や規模が明らかに
なってきています。


古代道路の構造と長野県内の遺構


※クリックして拡大


日　程　　9月20日（金）
時　間　　13：30～15：10
講　師　　長野県立歴史館
定　員　　24人（先着順）
受講料　　無料
　　　　　　※200円程度の資料代の集金あり（予定）
持ち物　　特になし


元号が令和になって、奈良時代が注目されていますね。
書店に行くと、万葉集や奈良時代に関する本をよく見かけます。
今回は奈良時代に造られた「道」がテーマです。
他とはちょっと違った視点で、タイムトリップしてみませんか？

お申込みは・・・
8月21日（水）　午前9時よりお電話にて受付

皆さんからのお電話、お待ちしておりますicon12





  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 18:57 │Comments(0)

2019年08月03日

令和元年　サマーフェス　IN　湯～ぱれあ　ボランティア募集

皆さん、こんにちは！

急ではございますが、８月１２日(月)　湯～ぱれあ縁日のボランティアを募集しています。


実施概要は以下の通りです

■開催日程　　８月１２日(月)
■開催時間　　１３：００～１８：００
■開催場所　　温湯温泉　湯～ぱれあ　館内
■実施内容　　縁日
①　風鈴作り・ペットボトル水族館
②　輪投げ
③　景品釣り
④　的当て
⑤　ボールころころ
⑥　射的

※館内で行う縁日やイベントの運営スタッフをお願いします。
※中学生以上ならどなたでもOK!　学生大歓迎★

■連絡先　　　温湯温泉　湯～ぱれあ　０２６－２８２－５５００　
　　　　　　　　担当：梅本


クリックして拡大


  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 18:54 │Comments(0)
このページの上へ▲