湯～ぱれあへ寄ってけや♪

みなさん、こんにちは！

昼間の気温が少しずつ上がってきて虫たちをチラホラ

見かけるようになりましたね。。。



さて、今年度の水中運動教室があと少しで終了です。

４月の新年度が始まるまでの間、単発教室でぜひ運動習慣の継続を！！

また、新たに水中運動を始めたいと思っているそこのあなた！！！

一回ごと参加できる単発教室で雰囲気を味わってみてください！

教室選びの参考になりますよ



★★まずは３月の単発教室をご案内いたします★★


３月１５日（金）

スタジオ　１０：２０～１０：５０「セルフリンパマッサージ」
プール　　１１：００～１２：００「リズムウォーク＆フロート」
スタジオ　１２：５０～１３：２０「セルフゆがみ改善体操」
プール　　１３：３０～１４：３０「ウォーク・スイム」
スタジオ　１５：００～１５：３０「セルフリンパマッサージ」
プール　　１５：４０～１６：４０「アクアビクス」


３月１９日（火）

スタジオ　１０：２０～１０：５０「セルフゆがみ改善体操」
プール　　１１：００～１２：００「アクアビクス※女性限定」
スタジオ　１８：３０～１９：００「セルフリンパマッサージ」
プール　　１９：１０～２０：１０「リズムウォーク」


３月２２日（金）

スタジオ　１２：５０～１３：２０「セルフ膝ケアマッサージ」
プール　　１３：３０～１４：３０「サーキット」
スタジオ　１５：００～１５：３０「セルフゆがみ改善体操」
プール　　１５：４０～１６：４０「アクアビクス」


３月２３日（土）

スタジオ　１２：５０～１３：２０「腰痛予防のための筋力UP体操」
プール　　１３：３０～１４：３０「アクアビクス」



３月２９日（金）

スタジオ　１０：２０～１０：５０「セルフ膝ケアマッサージ」
プール　　１１：００～１２：００「ウォーキング」
スタジオ　１２：５０～１３：２０「セルフリンパマッサージ」
プール　　１３：３０～１４：３０「サーキット」
スタジオ　１５：００～１５：３０「セルフゆがみ改善体操」
プール　　１５：４０～１６：４０「アクアビクス」
スタジオ　１８：３０～１９：００「セルフリンパマッサージ」
プール　　１９：１０～２０：１０「アクアジョグ」



★★★★★持ち物など★★★★★

スタジオ→３０分　３００円【タオル、補給水、動きやすい格好】

プール　→６０分　６００円（別途、温泉プール利用料が必要）
　　　　　　　　　　　　　【水着、キャップ、タオル、補給水】


※参加申込者が３名に満たない場合は中止になることがございます。
　中止の場合は前日の１８時までにご連絡いたします。

※定員を超えた場合は抽選になります。
　抽選の場合、落選者のみご連絡いたします。



★スタジオとプールを合わせて受講すれば効果もUP
　組み合わせ自由自在♪



お待ちしています！！  

こんばんは！

スタッフisoです



先日開催された”湯～ぱれあ祭り”で

お祝いに頂いた「胡蝶蘭」を飾っておいたのですが

それを見た高齢者福祉プログラムの

【絵手紙同好会】の方たちが

胡蝶蘭を使って書いて下さいました




ご覧下さい！！





なんて素敵なんでしょう～♪（ビフォーアフター風に）


しかも！


一時間で仕上げたんですって


ほんとに多種多様で多才な方たちの集まりでございます


先生になれる方たちがあちらこちらに





なにかやってみたい！と思っている方は


ぜひ！４月からのプログラムに参加してみませんか？


高齢者プログラムだけでなく水中でもお待ちしています♪♪


  

こんにちは！

スタッフisoです

１００万人達成ありがとうございました

皆様に支えられて丸７年

春の日差しまぶしい良き日にセレモニーを行なうことができました

感謝の気持ちでいっぱいですm(_ _)m



さて、セレモニーがあった午後には湯～ぱれあ祭りの

ステージ発表がありました！！

その模様をお伝えします



まずは♪

かわいらしいキッズダンス↓





お次は♪

「ぱれあポーハイ」「フラぱれあ」「先生方」による

ハワイアンフラ↓





お次は♪

「ぱれあコカリナ’０８」のみなさんによる

コカリナ↓


最後の曲は「信濃の国」を演奏してくださり、みんなで歌いました！





お次は♪

「名曲を歌おう会」のみなさんによる

懐かしくて思わず口ずさんでしまう心に響く歌↓






お次は♪

「ソーラン体操」を湯～ぱれあスタッフが！！

会場のみなさんと一緒に踊りました

イスに腰掛けながらできるものです♪
↓








日頃の成果を存分に発揮できた、素敵なステージでした


「玉翠の会」の皆様によるお茶のふるまいもたくさんの方に


飲んでいただけたようで、とても充実した一日でした♪


出演してくださった皆様、ありがとうございました！！


そして見に来てくださった方もありがとうございました！！


来年度もまたよろしくお願いいたします


  

本日、湯～ぱれあの来場者が100万人を突破いたました。

平成18年4月のオープンから丸7年。
本当に皆様のご愛顧のお陰と感謝しております。

今後とも地域の皆様に愛される施設であり続けられるよう
初心に戻り、スタッフ一丸となってお客様をお迎えしたいと思います。

本当にありがとうございました