湯～ぱれあへ寄ってけや♪

こんにちは！
スタッフのisoです


毎日３０度を超える暑さが続いていますが

いかがお過ごしですか？

ここで熱中症を防ぐ七カ条をご紹介しましょう



①ノーネクタイで開襟

②　裸足

③　冷房は室温マイナス２度

④　冷感スカーフで首を冷やす
　　・・・首を冷やして脳の蓄熱を防ぐ


⑤　塩分をとる

⑥　熱いお風呂や食事で汗をかく
　　・・・暑いのに汗をかけない人は
　　　　　体温調節機能を鍛えましょう


⑦　乾布摩擦（かんぷまさつ）をする





なになに、熱いお風呂で汗をかく！


いいお風呂があるじゃないですか！！



裸足になってそのお風呂に入って、

適度に冷房の効いたロビーで

汗が引くまでいい音楽を聞いて、

おいしい食事を召し上がれ




来たる！！


８月５日（日）

１６：００～湯～ぱれあロビーにて

アンサンブル　Color

サマーコンサートを開催



始まる前に入るもよし、

コンサートの後にゆっくり入るもよし。




熱中症予防にもお風呂は一役かいます！！



湯～ぱれあへ寄ってけや♪♪


お待ちしています