2016年02月29日

野村教授による健康力講座のご案内

みなさん、こんにちは！
３月になりますね。
卒業入学のシーズンですface02
一年は早いものですね～icon10


さて、毎年恒例の
筑波大学名誉教授
野村　武男医学博士による
健康力講座のご案内ですicon12
今回のテーマは
『ひざ痛・腰痛予防と運動について』
です。
とても気さくな先生で冗談を
交えながらの楽しい講義です♪

■日程：平成２８年３月２６日(土)
■時間：９時３０分～１２時００分

■コース：Aコース
　　　　　　講義＋交流会（質疑応答など）
　　　　　　定員：２５名

　　　　　 Bコース
　　　　　　講義＋水中運動実技
　　　　　　定員：２０名

　　　　 　Cコース
　　　　　　講義＋ひざ痛腰痛予防体操実技
　　　　　　定員：１０名

　　　　　 Dコース
　　　　　　講義＋シェイプアップ体操実技
　　　　　　定員：１５名

※講義はすべて同一内容です
※実技・交流会のみの参加不可
※各コース先着順
※実技は湯～ぱれあのスタッフ
　が行います

■参加費：５００円
　　　　　　※Bコースの水中運動のみ
　　　　　　　　別途温泉プール利用料が必要

■申込：３月８日（火）
　　　　　朝９時より電話にて受付


講義を聞いたあとは先生を
囲んでの交流会や運動教室が
セットになっていて、それぞれ
４コースに分かれています。

やってみたい運動をお選び頂き、
実際の教室の雰囲気を味わって
ください！！
不安があって運動をする前に
先生にお聞きしたいことがある
方は交流会に参加して、
春から運動を始めてみませんかface02？


健康力を高めて長野県の
健康寿命を引き上げましょう！！

大勢の皆様のご参加を
お待ちしておりますicon06





  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 16:38 │Comments(0)
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