2016年05月19日

NEW　体組成計！

皆さん、こんにちは！
スタッフの野尻です。


汗をかく時期がやってきましたicon10
最近、今は夏？と感じるくらい暑い日が続いていますicon01
気候も変わり、着ている服も少しずつ薄着に変わってきますね。

薄着になれば肌の露出も増えてきますface02
この夏ちょっと気になる方は
運動前後にボディーチェックも加えてみませんか？

そこで今回は！！
新しくなった体組成計をご紹介します！
※こちらは湯～ぱれあのロビーに設置してあります。


NEW　体組成計！


使用方法を記入したのも設置してあり、各自で好きな時に計測することができます。

＜計れる項目＞
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
骨格筋率
体内年齢
基礎代謝
BMI


さて、体組成計を利用するとこんなにメリットがたくさんあります！

体重の変化以外にも
「何を目的に運動しようか」「減らしたい部分はどこか」など自身の運動の指針に繋がってきます！
日々の運動にプラスして自分の身体を知る習慣も是非、取り入れてみてくださいねicon21



＜菖蒲湯のお知らせ＞

６月５日（日）は菖蒲湯をお楽しみいただけます！
菖蒲湯の効果はこちら↓
血行促進・腰痛・神経痛・冷え性・筋肉痛
リュウマチ・肩こりなど・・・

香りもあるのでアロマ効果も活用して、温泉でリラックスして楽しんでください♪

今年も夏の暑さを乗り越えていきましょう！



Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 09:27│Comments(0)
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