2018年11月04日
11月10日（土）は深澤優希さんソプラノコンサート
みなさん、こんにちは！
スタッフisoです
タイトルと全く関係のない話題ですが。。。
朝晩めっきり冷え込む時季になりまして。運動教室をしている側も身体のメンテナンスは必須です。内臓から冷える場合もありますし、年齢が上がるとともに代謝が落ちるので体脂肪は上がるいっぽう・・・（泣）
しかし、週に一回でもストレッチや筋トレなどで体を調整すると寒さに強くなりますね。特に筋肉がついてくると燃やす力が増えるので。１０年前より冬に着る洋服が１枚～２枚減りました。２枚！？と思われた方・・そうなんです。結構な厚着をしていたのです。完全防備。今では半袖もしまわずにすぐ出せるようにしてあります。
みなさん、一緒に運動しましょ♪
さて、湯～ぱれあロビーコンサートのご紹介です★
１１月１０日（土）
１７時００分より
深澤優希さんのソプラノコンサート開演です!!
※クリックで拡大
長野出身の深澤さんの歌声を目の前で聴けるんです♪
入場無料ですのでお気軽にお越しください
そして恒例の出張販売は
【社会福祉法人絆の会： あんだんて】さんです！
※クリックで拡大
手作りコロッケイチオシです♪
温泉に入って音楽聴いて、ゆっくりとした時間を過ごしていってください！
お待ちしております♪♪
スタッフisoです
タイトルと全く関係のない話題ですが。。。
朝晩めっきり冷え込む時季になりまして。運動教室をしている側も身体のメンテナンスは必須です。内臓から冷える場合もありますし、年齢が上がるとともに代謝が落ちるので体脂肪は上がるいっぽう・・・（泣）
しかし、週に一回でもストレッチや筋トレなどで体を調整すると寒さに強くなりますね。特に筋肉がついてくると燃やす力が増えるので。１０年前より冬に着る洋服が１枚～２枚減りました。２枚！？と思われた方・・そうなんです。結構な厚着をしていたのです。完全防備。今では半袖もしまわずにすぐ出せるようにしてあります。
みなさん、一緒に運動しましょ♪
さて、湯～ぱれあロビーコンサートのご紹介です★
１１月１０日（土）
１７時００分より
深澤優希さんのソプラノコンサート開演です!!
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長野出身の深澤さんの歌声を目の前で聴けるんです♪
入場無料ですのでお気軽にお越しください
そして恒例の出張販売は
【社会福祉法人絆の会： あんだんて】さんです！
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手作りコロッケイチオシです♪
温泉に入って音楽聴いて、ゆっくりとした時間を過ごしていってください！
お待ちしております♪♪
Posted by 温湯温泉 湯～ぱれあ at 14:35│Comments(0)
