2013年05月28日

６月休館日と休講案内

みなさんこんにちは！
湯～ぱれあスタッフの北口ですicon12
もうお名前覚えていただけましたでしょうか？(笑)


いや～、それにしても
ここ数日やけに暑いですね(´Д｀;)

暦の上ではまだ５月ですが
もうこれ、「夏」という解釈でも
良いんじゃないでしょうか？icon10

なお、私は早くも夏バテ気味です（笑）


お風呂やプールに入ると
水に溶けているというだけで
結構な量の汗が出ていますので
みなさん、水分補給はコマめにとって
脱水症状など気をつけて下さいねicon11


小さなお子さんであれば
「喉が渇く」という自覚症状がはっきりしているので
自分から飲み物が欲しいと訴えることができるのですが、
歳を重ねていくと、身体は水分を欲していても
意識の上ではそれを自覚しにくくなってきます。


「あー、喉渇いたなー」と思うときは
水分補給の頻度をもう少し上げていただいて
「喉が乾かない生活」を目指してみてくださいface01




6月休館日のお知らせです。

来月はメンテナンス休館がございますので
お間違えのないようお願いします。


◎休館日

　6月12日(水)～14日(金)

　6月27日(木)



また、6月1日(土)の水中運動プログラム
　10:30~11:30　ベビー＆ママ・パパ
　19:00~20:15　男性限定！パワーアップアクア
は休講とさせていただいております。

参加者の皆様にはご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします。

上記の時間に関しましては、
フリーの時間としてプールの利用ができますので
是非ご利用くださいface02



それでは！たくさん運動して、しっかり水分補給をして、
良く食べ、良く寝て、夏の暑さに負けない
丈夫な身体を作りましょう！icon01


  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 20:29 │Comments(0)
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