2013年07月03日

★夏の単発ご案内★

こんにちは！

スタッフisoですicon01



只今「夏の特別プログラム」開催中です！！




７月６日（土）

スタジオ＆プール　１３：００～１４：３０
「セルフリンパ＆ウォーキング」９０分
プール　１９：００～２０：１５「男性限定！メンズアクア」７５分



７月８日（月）

プール　１０：３０～１１：３０「アクアジョグ」６０分
スタジオ　１１：００～１１：３０「セルフ膝ケアマッサージ」３０分
スタジオ＆プール　１３：００～１４：３０
「ボールでらくらくシェイプ＆アクアビクス」９０分
プール　１５：４０～１６：４０「ウォーキング」６０分
スタジオ　１９：３０～２０：２０「ハミ肉撃退！筋トレ」５０分



７月９日（火）

スタジオ＆プール　１０：３０～１２：００
「ボールでらくらくシェイプ＆アクアビクス」９０分
スタジオ　１９：３０～２０：１０「セルフリンパマッサージ」４０分



７月１０日（水）

プール　　１０：３０～１１：３０「アクアビクス」６０分
スタジオ　１０：４０～１１：３０「ゆがみ改善体操」５０分
プール　　１３：３０～１４：３０「ウォーキング」６０分
スタジオ＆プール　１５：３０～１７：００
「ゆがみ改善体操＆ウォーキング」９０分
スタジオ　１９：３０～２０：２０「セルフリンパマッサージ」５０分




★★★★★持ち物など★★★★★

スタジオ→３０分　３００円
　　　　　　４０分　４００円
　　　　　　５０分　５００円
　　　　　　【タオル、補給水、動きやすい格好】


プール　→６０分　６００円
　　　　　　７５分　７５０円
　　　　　　（別途、温泉プール利用料が必要）
　　　　　　【水着、キャップ、タオル、補給水】

スタジオ＆プール　→９０分　９００円
　　　　　　（別途、温泉プール利用料が必要）
　　　【動きやすい格好、水着、キャップ、タオル、補給水】




※参加申込者が３名に満たない場合は
中止になることがございます。
中止の場合は前日の１８時までにご連絡いたします。

※定員を超えた場合は抽選になります。
　抽選の場合、落選者のみご連絡いたします。



★スタジオとプールを合わせて受講すれば効果もUPicon14icon14
　組み合わせ自由自在♪



お待ちしています！！  


Posted by 温湯温泉　湯～ぱれあ at 13:06 │Comments(0)
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